IMáGENES DE PAUSAS ACTIVAS PARA TONTOS

Una pausa activa es una sesión corta de actividad física o un descanso breve durante la jornada laboral. Es un espacio de esparcimiento que ’rompe’ la rutina laboral, y ayuda a promover el bienestar físico y mental.Los beneficios derivados de cada una de ellas están ligados al tipo de actividad que realices. Por ejemplo, una pausa física p